노년기 신체변화

노년기에 접어들면 많은 변화가 일어나고, 특히 신체적 변화가 크게 나타난다. 말하지 않아도 어떤 변화가 일어나는지 대부분의 사람들이 알지만 인체 기관계별로 어떤 변화가 나타나는지 구체적으로 정리해 보았다. 

 

노년기 신체변화

1. 피부

-표피 : 얇아지고, 창백, 투명

-진피 : 콜라겐의 감소 및 피부 탄력성 감소

-피지 분비 감소 : 건조, 거친 피부

-모발 백색 : 멜라닌 생성 감소

-얼굴 제외한 체모의 감소

-손발톱 부서지기 쉽고 딱딱해짐

 

2. 근골격계

-추간판 얇아지고, 간격 좁아짐

-척추의 압박으로 인한 신장 감소

-흉추와 경추의 두드러진 만곡으로 자세가 앞으로 굽음

-귀, 코와 같은 연골은 성장하므로 늘어지고 넓어짐

-말초부위의 지방층 감소
-허리 굽어져 측만증.
-흉곽의 전후경이 길어져 술통형 흉곽이 됨.
-골밀도의 감소 근육질량, 근력의 감소 (특히 남성은 크게 감소함)

-근육에 지방이 축적되므로 근육주사 시 약물의 흡수율이 떨어짐

-자극에 대한 근육의 반응속도가 느려짐

 

3. 심혈관계
-심장질량, 심실중격, 좌심실벽 두께 증가

-좌심실 크기 감소 : 심장 수축, 이완 능력 저하

-판막, 동맥벽 두께 두꺼워짐

-관상동맥 좁아짐 
-1회 박출량, 심박출량 감소

 

4. 호흡기계
-기관내 분비물 제거 능력 감소.
-최대 흡기력, 호기력 감소
-호흡근의 약화, 흉벽의 강직
-가스 교환 표면적 감소
-폐혈관의 저항, 폐동맥압 증가

-호흡수 16~25회/분으로 증가

-폐용적, 폐활량 감소

-혈액의 산소 운반능력, 혈색소의 감소.

5. 소화기계 
-쓴맛을 제외한 맛의 역치가 상승하여 과다한 양념을 사용하게 됨

-영양부족의 초래 가능

-치주질환으로 인한 치아상실

-음식의 식도 정체시간의 증가로 인해 불편감, 가슴앓이, 연하곤란, 구토, 흡인의 문제

-위산 분비 효소의 감소 및 운동성 감소

-위분무부 괄약근의 이완은 가슴앓이, 위역류 가중시킴

-소화액의 분비 감소로 소화의 어려움

-간세포, 간의 무게 감소

-간에서의 약물의 대사가 30% 정도 감소됨

-직장벽의 탄력성 감소로 변비 발생 증가

-항문 내괄약근의 긴장도 감소로 변실금 초래

6. 비뇨기계
-신혈류, 사구체 여과율, 네프론 수, 사구체 수, 크레아틴 청소율 감소

-잔뇨량의 증가

-방광용적의 감소로 빈뇨

-불수의적인 방광수축의 증가로 긴급뇨

-남성의 경우 전립선 비대증 증가하여 배뇨 방해, 불수의적 방광 수축 초래

7. 감각 기계
-지방의 감소로 안검이 처짐
-눈물 생산의 감소로 안구의 건조

-각막이 노르스름해지고 노인환이라고 불리는 지방침전물이 생김

-동공의 크기, 빛 순응, 시야의 감소

-수정체가 두꺼워지고 동공은 작아져 보다 밝은 조명 필요로 함

-귀지가 건조해짐

-청신경의 퇴행
-노인성 난청
-고음에 대한 감지력 떨어짐

-난청은 75세 이상 노인중 1/3이 경험

-신맛, 쓴맛 감지 기능은 좋아지고, 단맛 감지 기능은 떨어짐

-미각 기능은 나이가 들어도 강하게 남아 있음

 

8. 내분비계

-공복 시 혈중 포도당 농도 증가할 수 있음

-갑상선 크기 위축

 

9. 신경계
-뇌의 위축, 뇌 무게·뉴런 감소
-반응시간의 지연
-인지기능의 다소 감퇴
-기억력이 감소되는 것은 저장의 문제가 아닌 인출의 문제

-수면 시작 후 깨어나는 빈도의 증가

-숙면의 어려움