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건강지식

요통의 원인과 관리법

요통은 요추 2번부터 천추 부위까지의 통증을 말한다. 요통은 주변에서 흔하게 볼 수 있는 것에 비해 제대로 관리하는 법을 모르는 사람들이 많아서 요통의 관리법을 알아보고자 한다. 요통의 원인 1. 자세: 전체 80% 2. 질환과: 전체의 20% -추간판인성 요인 : 요부학적 스트레스, 추간판 탈출증, 퇴행성 질환 및 요부협착증 -추골인성 요인 : 선천성 혹은 발육 이상, 척추전방전위, 염증, 종양, 외상(허리염좌, 급성 요천골좌상), 대사성 질환, 노인성 골다공증 -내장인성 요인 : 신장이나 자궁의 병변 신경인성 요인. -혈관인성 요인 및 심인성 요인. -기타: 비만, 복부 근육 약화, 신체적인 이상, 다리 길이의 불일치, 척추 성장의 불균형 요통 완화를 위한 관리법 올바른 자세를 유지한다. 1) 기립 ..

2021. 6. 17. 12:24
건강지식

복통의 원인과 복통 발생시 관리법

복통은 일상에서 매우 흔하게 접하게 되는 통증 중에 하나이다. 복통을 발생시키는 요인은 매우 다양하기 때문에 그 원인을 정확하게 파악해서 적절한 치료 및 관리를 해주는 것이 중요하다. 따라서 복통의 원인과 발생 시의 관리법에 대해 알아보자. 복통의 원인 1. 위장관계 -염증성 원인 : 소화성궤양, 급성담낭염, 췌장염, 급성충수염, 게실염 -폐쇄성 원인 : 장관종양, 장염증, 장중첩, 담석증 2. 위장 관계 이외의 문제 -정서적인 문제로 주의를 끌고자 하는 욕구가 강한 경우 -학교 공포, 불안 등 3. 기타 -산부인과 : 자궁외임신자궁외 임신, 급성난관염급성 난관염, 난관종양,자궁내막염, 자궁 파열 등 -비뇨기계 : 방광 파열, 요결석증. -혈관계: 동맥류 파열, 장간막 혈관 폐쇄 4. 아침 식사를 하지 ..

2021. 6. 17. 11:32
건강지식

두통의 원인과 종류

두통이란 머리에 통증이 있는 것으로, 욱신거리고 눈을 뜨기 힘들 정도로 통증이 계속되다가 몇 시간 지나면 없어지게 되는 것이 일반적이며 일상생활에서 흔히 경험할 수 있다. 두통의 원인과 종류에 대해 알아보자. 두통의 원인 1. 일차성 두통 반복적으로 나타나지만 뇌신경계에 이상이 없는 것을 말한다. 병리적 원인을 규명할 수 없다. 과도한 스트레스로 인한 긴장성 두통과 편두통, 군집성 두통 등이 있다. 수면 부족, 스트레스, 과도한 독서, 바나나, 카페인 음료, 초콜릿, 양파, 호두, 적포도주, 신크림, 초산 등의 음식, 유전 등이 원인이 된다. 2. 이차성 두통 두개 내 여러 병리적 요인에 의해 초래된다. 뇌동맥류 출혈(뇌지주막하출혈), 뇌종양, 급성뇌수막염 등 질환에 의해 두통이 발생하는 것을 말하며, ..

2021. 6. 17. 10:31
건강지식

영구 화장(문신)의 부작용

화장은 시간의 소모가 많고 불편한 것이 사실이다. 또한 화장품에 알레르기가 있는 경우나 입술이나 눈썹 등의 부위의 윤곽이 선명하지 않은 경우 등에 이를 대체하거나 교정하기 위한 방법으로 영구화장을 하는 경우가 있다. 영구화장(문신)의 의미와 부작용을 알아보도록 하자. 영구화장이란? 영구화장은 일종의 문신이라고도 할 수 있다. 하지만 문신은 바늘 끝을 수직으로 세워 꿰뚫는 방법으로 시술함으로써 색소가 지방층에 넓고 깊게 투입되어 색상이 선명하게 나타나 지우기가 어렵고, 시간이 지나면서 변색이 일어나는 등의 부작용이 있다. 영구화장은 의료법 제25조, 보건 범죄 단속에 관한 특별조치법 제5조에 의해 규정된 허가받은 '의료인들만이 할 수 있는 의료 행위의 일종이다. 의료 행위라 함은 질병의 예방과 치료 행위뿐..

2021. 6. 16. 13:10
건강지식

염색과 미용렌즈의 부작용

염색과 미용렌즈는 패션의 중요한 요소 중 하나이다. 염색을 하거나, 미용렌즈를 착용하면 스타일 변신을 다양하게 할 수 있기 때문이다. 드라마틱한 변화가 가능하기 때문에 사람들이 자주 활용하는데 사실 건강에는 좋지 않다. 그래서 염색과 미용렌즈의 부작용을 알아볼까 한다. 현대에 많이 사용하고 있는 화학 성분의 염색약은 모발과 두피 건강에 좋지 않은 영향을 준다. 머리 염색에 사용되는 화학 염료는 머리카락은 물론이고 두피에까지 침투해 모근을 손상시킬 가능성이 매우 높다. 탈모 이외에도 두피에서 피가 나거나 물집이 생기는 등의 피부염증도 부작용으로 나타날 수 있다. 이러한 부작용이 나타난 다면 피부과 전문의를 찾아 치료를 받아야 그 피해를 최소화 할 수 있다. 무엇보다 염색을 하기 전 다음 내용을 알아 두면 ..

2021. 6. 16. 13:00
건강지식

홍역의 주요 증상과 진단기준

홍역은 전염력이 매우 높은 발열성 발진성 질환으로 주로 소아에서 발생한다. 홍역에 걸리면 궁극적으로 건강하게 회복되는 임상경과를 밟으나 호흡기 및 중추신경계에 심한 합병증이 동반될 수 있다. 홍역의 주요 증상과 진단기준을 통해 홍역에 대해 알아보자. 홍역의 주요 증상 홍역 바이러스(Measles virus) 감염에 의한 급성 발열성 발진성 질환으로 잠복기간은 7∼21일(평균 10∼12일)이다. 호흡기 분비물 등의 비말 또는 공기감염을 통해 전파되며, 발진 4일 전부터 4일 후까지가 주로 전염성이 높은 시기이다. •전구기: 전염력이 강한 시기로, 3일 내지 5일간 지속되며 발열, 기침, 콧물, 결막염, 특징적인 구강 내 병변(Koplik’s spot) 등이 나타남 •발진기: 홍반성 구진성 발진이 목 뒤, ..

2021. 6. 16. 12:40
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