암 치료가 끝난 후: 암 생존자 통합지지서비스

기나길고 힘들었던 암 치료가 끝이 난 후에는 그동안 그토록 원하던 평범한 일상으로 다시 돌아가게 됩니다. 하지만 암 걸리기 전과는 달라진 나의 몸과 마음으로 인해 또 다른 적응의 시간이 필요하게 됩니다. 이러한 암 생존자들을 위해 나라에서 암 생존자 통합지지 서비스를 제공하고 있습니다.

 

암 생존자가 겪는 흔한 문제들

• 신체: 피로, 통증, 부종 등
• 정신: 우울, 불면, 불안 등
• 사회: 직장복귀의 어려움 등
• 암 질환: 치료 부작용, 후유증, 재발, 이차암 발생 등

암 생존자 통합지지센터에서는 암 생존자가 경험하는 문제를 스스로 평가해 볼 수 있게 자가평가를 제공하고 있습니다. 성별, 나이, 암 종류, 암 진단연도만 간략히 입력하면 참여 가능합니다.

*평가는 아래 3가지 항목으로 이루어집니다.

• 디스트레스, 수면, 운동 자가평가 결과
• 삶의 질
• 자기효능감

결과에 따라 국가암정보센터 교육자료도 제공받을 수 있으니 아래 링크로 들어가셔서 자가평가해보시길 바랍니다.

 

암 생존자 자가평가 링크

https://www.cancer.go.kr/lay1/program/S1T748C787/survey/index.do

 

1577-9740 으로 전화하거나 암 생존자 통합지지센터로 방문하시면 신체, 정신건강 증진관련 상담, 교육 등 다양한 서비스를 제공받을 수 있다고 하니 본인 또는 주변에 암 생존자가 계시다면 꼭 연락해보세요.

 

암 생존자 통합지지 서비스

1. 체험형 자기관리 프로그램

• 암 치료로 생긴 신체 증상을 스스로 예방하고 관리하도록 하는 체험 중심의 프로그램
• 운동 프로그램
• 영양, 식생활 관리 프로그램
• 수면위생 교육 프로그램
• 이완훈련 프로그램

2. 심리지지

• 암 생존자가 일반적으로 경험하는 정신적 어려움을 스스로 극복할 수 있도록 심리지지 및 관련된 정보를 제공
• 변화된 삶에 적응하기
• 내 안의 불안 다스리기
• 새로운 여정의 시작

3. 암생존자 클리닉

우울, 불안, 불면, 림프부종 등 신체, 정신적 문제에 대하여 전문 의사들에게 진료를 받을 수 있습니다.

 

4. 그 밖의 프로그램

권역센터마다 신체, 정신, 사회적 문제 완화를 위하여 다양한 프로그램을 자율적으로 운영하고 있습니다. 상세한 내용은 가까운 센터에 문의해보세요. 

 

암 생존자 통합지지 센터 안내

강원권역암생존자통합지지센터 - 강원도 춘천시 백령로 156 강원대학교병원	033-258-9038
경기권역암생존자통합지지센터 - 경기도 수원시 영통구 월드컵로 164 아주대학교병원	031-219-4130
경남권역암생존자통합지지센터 - 경상남도 진주시 강남로 79 경상대학교병원	055-750-9036
광주전남권역암생존자통합지지센터 - 전라남도 화순군 화순읍 서양로 322 화순전남대학교병원	061-379-8118
대구경북권역암생존자통합지지센터 - 대구광역시 북구 호국로 807 칠곡경북대학교병원	053-200-3561
대전권역암생존자통합지지센터 - 대전광역시 중구 문화로 282 충남대학교병원	042-280-7419
부산권역암생존자통합지지센터 - 부산광역시 서구 구덕로 179 부산대학교병원	051-240-6876
인천권역암생존자통합지지센터 - 인천광역시 남동구 남동대로 783 가천대학교길병원	032-460-8487
울산권역암생존자통합지지센터 - 울산광역시 동구 전하1동 방어진순환도로 877 울산대학교병원	052-250-8190
전북권역암생존자통합지지센터 - 전라북도 전주 덕진구 건지로 20 전북대학교병원	063-250-1947
제주권역암생존자통합지지센터 - 제주특별자치도 제주시 아란13길 15 제주대학교병원	064-717-2332
충북권역암생존자통합지지센터 - 충청북도 청주시 서원구 1 순환로 776 충북대학교병원	043-269-7688
국립암센터 암생존자통합지지센터 - 경기도 고양시 일산동구 일산로 323 국립암센터	031-920-2617

*출처: 국가암정보센터