나미아신아미드 효과 미백효과 장점 부작용

나미아신아미드는 피부미백과 클랜징에 좋은 효과가 있는 것으로 알려져있어요. 내 피부관리 루틴에 어떻게 적용하면 될까요? 쉽게 요약했으니 1분만 읽어보세요.

나미아신아미드 요약

• 주효과 : 화이트닝, 주름예방, 보습효과
• 보조효과 : 여드름개선, 자외선 차단, 모공축소
• 사용방법 : 아침과 저녁에 하루 2회 사용가능
• 주성분 : 비타민 B3

나미아신아미드가 뭐야?

비타민b3 계열의 단백질입니다. 계란, 초록채소, 물고기 등에 많이 들어있습니다. 니코틴아미드라고 불리기도 해요.

음식으로 섭취하면 비타민b3의 합성을 촉진시켜서  신장에 좋습니다. 대부분 음식으로는 섭취가 잘 되고 있어서 한국과 미국에서는 비타민b3 결핍증상이 잘 보고되고 있지 않습니다.

피부에 발랐을 때는 미백효과와 보습효과에 효과가 있어요. 나미아신아미드가 피부에 비타민b3의 생성을 도와주고 비타민b3는 피부에 보호막을 만들어 줍니다. 그래서 보습효과 뿐만 아니라 자외선 차단효과도 볼 수 있어요.

피부에 작용하는 원리

나미아신아미드는 피부재생에 효과가 있는 NAD+와 NADP+ 의 생성을 도와줍니다. 이들은 피부가 재생하는 것을 도와주고 다른 영양분을 피부에 흡수가 잘 되도록 도와줍니다.

쉽게 말하자면 나미아신아미드가 NAD+와 NADP+의 생성을 도와주고, 이들이 피부재생과 영양분 흡수를 도와주면 손상된 피부가 회복되는 데 가속도를 붙여주는 것이에요.

그래서 스킨과 토너 다음에 나미아신아미드를 발라주어서 세럼이나 에센스의 흡수를 도와주는 것입니다. 그리고 에센스 같은 제품들에는 소량의 나미아신아미드가 포함되어있는 경우가 많아요.

사용방법

처음에는 10%내외의 너무 높지않은 함량을 사용을 합니다. 피부가 적응을 한 뒤에는 조금씩 함량을 높여가도 된다고 해요.

다른 제품들과의 호환성

리티놀과 같은 강력하지만 부작용을 동반하는 제품과는 사용을 자제해야합니다. 꼭 함께 써야한다면 기존의 피부관리 루틴에서 2일에 1번정도 나이아신라미드를 사용해서 경과를 지켜봅니다.

어떤 부작용이 있을 수 있나요?

부작용이 발생한다면 대게는 피부가 빨갛게 되는 현상이 발생하고 심한경우에은 피부염증을 유발할 수 있습니다. 얼굴에 사용하기 전에 팔이나 다리에 먼저 테스트 해보고 사용하세요.