미세먼지 피해예방을 위한 생활수칙과 환기방법

요즘 미세먼지 ‘나쁨’ 이상인 상태가 자주 나타나고 있다. 날씨가 더워지다 보니 에어컨을 이용에 따른 환기의 필요성 또한 제기되고 있다. 미세먼지 피해예방을 위한 생활수칙과 환기방법에 대해 정리해보았다.

 

미세먼지 ‘나쁨’ 이상일 경우 생활수칙

1) 실외활동 자제

2) 외출 시 KF마스크 착용

3) 도로변 이동 자제

4) 외출 후 바람을 등지고 옷이나 가방에 묻은 먼지 털기

5) 귀가 직후, 깨끗이 씻기( 특히 손, 얼굴, 목, 머리카락 등 노출부위)

 

환기의 중요성

1) 실외 오염공기에 비해 실내오염공기가 인체에 미치는 영향이 천배 이상(WHO(WHO 발표)

2) 실내오염원(가구, 의류, 벽지, 장판, 책상, 책, 소파, 카펫, 욕실 등)에서 배출되는 물질: 포름알데히드, 휘발성 유기화합물, 일산화탄소, 이산화탄소, 라돈 등

3) 환기를 하지 않을 때 느끼는 증상: 눈과 코 및 목의 자극증상, 두통, 현기증, 피로감 등

 

미세먼지 ‘나쁨’ 상태일 때 환기방법

1) 차량이 많은 출퇴근 시간을 피하기

2) 오전 9시부터 저녁 6시 사이 권장

3) 하루에 세 번 정도 앞뒤 창문을 활짝 열고 최단시간에 환기(3분 이내, 선풍기 이용)

4) 분무기로 물을 뿌린 후 물걸레를 이용하여 바닥 청소하기