건강지식
구아검(Guar gum) 가수분해물 혈당 낮추는데 최고
요즘 핫한 구아검 가수분해물은 혈당을 낮추고 혈압을 낮추는 건강식품이에요. 가루처럼 물에 타서 간단하게 섭취할 수 있는 구아검 가수분해물, 어떤 식품인지 천천히 한 번 읽어보시고 필요하신 분들은 쇼핑몰에서 구매하시면 될 것 같아요. 구아검(Guar gum) 가수분해물이란? 식물성 프리바이오틱스라고도 할 수 있습니다. 가루형태로 가장 많이 판매하고 물에 타서 먹거나 샐러드 위에 뿌려서 먹어도 효과가 좋다고 해요. 위장과 소장 등에서 끈적한 겔(Gel)형태로 변화해서 체내에 노폐물들을 모두 긁어가는 역할을 한다고 해요. 이렇게 생성된 구아검 가수분해물의 겔(Gel)은 과도한 지방이나, 당류를 흡착해서 신체 밸런스를 맞춰줍니다. 당류를 흡착하면서 식사 직후에 혈당상승을 적당하게 조절해주는 것이죠. 그리고 식이..
2022. 9. 7. 09:10