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건강지식

온열질환 더위질병 종류와 대처방법

여름철 온열질환과 더위질병의 종류와 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 여름철에는 어린이와 노인들에게는 온열질환이 치명적일 수 있습니다. 집중적으로 관심을 가지고 온열질환 예방해야합니다. 함께보면 좋은 글 폭염특보 발효기준 온열질환의 종류 열경련 원인과 증상 주로 근육경련이 먼저 일어납니다. 어지러움증을 유발하고 심한경우 구토를 하는 경우가 있습니다. 원인은 땀을 많이 흘려서 수분과 염분이 부족해서 발생합니다. 대처방법 환자를 그늘이나 무더위쉼터로 쉬게하고 소금을 물에 녹여 섭취하게 해야합니다. 소금은 물 한컵에 작은숟가락 반술 정도를 넣어줍니다. 소금이 없는 실외에서는 이온음료를 섭취해도 좋습니다. 구토하는 경우 의사의 진료를 받아봐야 합니다. 열사병 원인과 증상 얼굴이 창백해지고 식은땀이 납니다. 현기증..

2022. 7. 14. 08:00
건강지식

폭염주의보 기준 폭염경보 기준 온열질환 예방하기

2022년은 예년에 비해 폭염이 빨리 찾아왔습니다. 전력수요도 폭증하는 것을 보면 작년보다 많이 덥다는 것을 알 수 있습니다. 여름철 건강을 지키기 위한 폭염주의보 폭염경보 기준과 온열질환 예방하는 법에 대해 알아보겠습니다. 폭염주의보/경보 기준 폭염 기상특보에는 주의보와 경보가 있습니다. 자세한 기준을 알아보겠습니다. 1. 33도이상이 2일 이상 지속 예상될 때 폭염으로 인하여 섭씨 33도 이상인 2일 이상 지속되는 것이 예상될 때 폭염주의보가 발효됩니다. 체감온도의 주의보 발효가 시험운영되고 있습니다. 2. 35도이상이 2일 이상 지속 예상될 때 폭염으로 인하여 섭씨 33도 이상이 2일 이상 지속될 것이 예상된다면 폭염경보가 발효됩니다. 체감온도는 대기온도에 습도와 바람의 영향이 더해져 사람이 실제로..

2022. 7. 14. 07:46
건강지식

짖무른 유두, 유방암일수도 있다!! 유방암의 증상, 위험인자와 치료

유방에 생긴 악성종양을 유방암이라고 한다. 최근에는 서구식 생활습관과 사회환경의 변화에 따라서 젊은 층에서의 유방암 발병률이 올라가고 있다고 한다. 오늘은 유방암의 증상, 위험인자와 예방법, 치료에 대해서 알아보자. 유방암 유방암의 증상 이렇다 할 통증은 없지만 유방에 응어리가 만져진다. 유두에서 피가 섞인 분비물이 나온다 유방의 일부 피부가 우묵해지거나 유두가 수축된다 유두나 그 주변이 짓무른다 유방암의 위험인자와 예방법 40세 이상의 여성으로 폐경 전후에 특히 많이 보인다 초경 연령이 빨랐던 사람, 출산경험이 없는 사람, 출산 횟수가 적은 사람, 출산이 늦었던 사람은 특히 주의 고지방 · 고열량 식사를 피한다. 월 1회 주기로 유방자가검진을 한다. 단 월경 중에는 유선이 팽창되어 응어리로 착각하기 쉬..

2022. 7. 12. 11:14
건강지식

무서운 간경화 합병증, 미리미리 예방하자!!

간경화의 무서운 점은 바로 간경화 합병증 때문이다. 간이 많은 기능을 수행하기 때문에 간경화로 간기능에 이상이 생기면 이로인해 다양한 합병증이 초래된다. 오늘은 간경화로 인한 합병증에는 어떤것이 있는지 알아보고 걸리지 않게 미리미리 예방하도록 하자. 간경화합병증 ①하지부종 및 복수 - 원인 : 복강내에 수분이 축적되는 것으로 문맥성 교혈압, 혈장 교질 삼투압의 저하, 나트륨의 정체로 발생한다. - 병태생리 : 간의 동모혈관을 통과하여 간정맥과 대정맥으로 흐르는 혈액의 흐름이 방해를 받으면 문맥계의 정수압이 상승한다. 문맥압이 상승함에 따라 혈장과 림프가 간 피막과 울혈된 문맥에서 직접 복강내로 저알부민혈증으로 인한 교질 삼투압 저하고 수분의 유입을 일으킨다. 저하된 순환혈량은 고알도스테론증을 야기하고 나..

2022. 7. 10. 15:28
건강지식

나도 혹시 간경화?? 간경화 증상 및 종류 알기

간은 우리몸에서 가장 큰 기관이며 수많은 기능을 담당한다. 그래서 한번 나빠지면 완치가 어려울 뿐만아니라 혈액순환과 소화에 치명적인 문제가 생긴다. 간의 기능 1. 담즙 (bile juice) 생산 영양소 흡수를 위해 꼭 필요한 물질인 담즙을 만들고 이를 담도를 통해 장으로 배출하는 기능을 한다. 이러한 담즙이 만들어지지 않으 면 여러 영양소의 흡수가 되지 않아서 영양결핍이 생기게 된다. 2. 음식물 대사 간은 우리 몸에 있는 여러 가지 영양소들을 적절하게 처리하는 기능, 즉 (탈수화물, 지방, 단백질 등의)대사기능을 한다. 장으로부터 흡수된 음식물들은 우리 몸의 여러 조직에서 사용할 수 있도록 간에서 적절히 변화되게 되며, 여러 조직에서 영양소를 이용하고 남은 노폐물들은 다시 간으로 운반되어 처리되는 ..

2022. 7. 10. 15:02
건강지식

쌍커풀 수술 붓기 빨리 빼는 꿀팁

쌍커풀 수술은 거의 시술급으로 내려간 성형수술의 하나입니다. 쌍커풀 수술은 금방 끝나지만 붓기 빠지는데까지가 오래걸리죠 붓기가 빨리 빠져야 일상생활에 빨리 복귀하는데 말이죠. 오늘은 쌍커풀 수술 붓기 빨리 빼는 방법에 대해 알아보겠습니다. 쌍커풀 수술 회복기간 쌍수 후 대부분의 붓기는 빠지는데 1~2개월이 소요됩니다. 보통은 3개월정도 지나면 모양이 자연스럽게 자리를 잡습니다.하지만 완전히 보통의 눈으로 돌아오는데는 사람에 따라 다르지만 평균적으로 6개월 정도 걸립니다. 쌍커풀의 위치가 높을 수록, 쌍커풀이 두꺼울 수록 붓기가 더 오래간다고 합니다. 만약에 쌍커풀 모양이 마음에 안든다면 적어도 6개월은 지난 다음에 붓기가 다 빠진 후에 재수술을 고려하는 것이 좋습니다. 그래야 다시 모양을 제대로 잡을 수..

2022. 7. 9. 08:27
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